快节奏的都市生活往往离不开日夜颠倒和出差奔波，想要在繁忙的工作和健康的生活两者间获得一个平衡，相信你需要这款Fitbit Charge 3智能手环。

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　　前言

　　智能穿戴设备的鼻祖Fitbit，相信大家都有所听闻。我在一个做健身房教练的朋友推荐下，真正开始了和它的接触，我使用的是这款Fitbit Charge 3智能手环，这次我和大家分享一下，使用了这个智能手环一段时间后，所得出来的感受和体验吧！

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　　外观

　　Charge 3的外观在众多可穿戴设备中，可谓是脱颖而出。机身采用了高煅的阳极电镀铝工艺，有着金属的质感和轻盈的重量，专业的设计与选材，使得在佩戴上丝毫感觉不到不适。

　　我入手的是蓝灰色款的Charge 3，玫瑰金配色的表盘，搭配蓝灰色的腕带，微微散发出一种高档典雅的气息，非常适合工作党出入不同的办公场所佩戴。

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　　独特技术

　　Charge 3拥有一块长方形的高清显示、可触控屏幕，能提供流畅的点触体验，操控手环释放方便。通过轻轻点触，你就能随时访问日常的应用程序，查阅全天候记录下来的健康、运动数据，还能查看手环为你统计的健康报告。

　　Charge 3配备了新升级的PurePulse心率传感器和算法，能准确测量追踪心率的变化和一天的卡路里消耗量，从而更加准确地提供个性化心肺健康分析。 其采用的强大的电池，能保证7天有效续航，不用经常充电，因此你可以长时间佩戴该手环，深度体验心率监测功能为你带来的帮助。

　　透过SmartTrack自动识别功能，游泳、跑步、骑单车等日常活动都能被自动记录，实时配速和活动距离等运动数据都能丝毫不漏地记录下来。

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　　功能

　　Charge 3的智能消息通知和静音闹钟提醒功能很好地解决了自己的日程规划。恰到好处的静音振动、可流畅滑动的屏幕，让你随时能直接查阅接收到的信息，既不会影响周围的同事，也能保证及时获得重要消息。

　　在清晨醒来，你能在app上看到自己4个睡眠阶段的监测数据，从而能够充分了解自身睡眠状况。睡眠功能会根据睡眠监测结果，给予你个性化的辅助和帮助，从而逐步提高你的睡眠质量。

　　自带的呼吸训练功能皇家88平台注册登录地址，能让长时间工作的工作党脱身而出，舒缓工作压力，调节自己，从而更有精力投入下一轮的工作。

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　　总结

　　Fitbit Charge 3智能手环的确能给工作和生活带来非常积极的影响。相信购入Fitbit的这款智能手环后，能在很大程度上帮助你认识到自身的健康水平，懂得如何协调工作与健康之间的平衡。

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